Két versenyző is betegség miatt kényszerült kihagyni a csütörtöki sajtónapot a Mexikói Nagydíjon. Kimi Antonelli vírusos fertőzés miatt kapott felmentést az FIA-tól, míg a Cadillac pilótája, Valtteri Bottas szintén rosszullétre hivatkozva hagyta ki a kötelező médiamegjelenéseket.
Tészta, csirke és palackozott víz
A sűrű, megterhelő menetrend végén a pilóták kénytelenek különleges óvintézkedéseket tenni az egzotikusabb helyszíneken. Lando Norris évtizedes tapasztalattal a háta mögött már pontosan tudja, hogyan kerülheti el a gyomorrontást és a fertőzéseket a távoli futamokon.
„Elég egyszerű szokásaim vannak, így igyekszem elkerülni a szokatlan vagy kockázatos ételeket. A bevált receptnél maradok, ami többnyire tésztát és néha egy kevés csirkét jelent. Mexikóban a csapvízzel is óvatos vagyok, még a fogmosáshoz is palackozott vizet használok” – magyarázta a felkészülési szokásait a brit pilóta, amint azt a Racing News 365 megírta.
A pihenés és a korai érkezés szerepe
A McLaren versenyzője korábban már pórul járt Mexikóvárosban és Brazíliában is, így az évek során megtanulta, mely tényezőket kell kiiktatnia. A táplálkozás mellett a mentális és fizikai feltöltődésre is nagy hangsúlyt fektet, mivel a marketingesemények és az utazások szinte észrevétlenül merítik le az ember energiatartalékait.
„A hétfőt és a keddet teljesen magamra hagyom, ilyenkor semmi érdemit nem csinálok. Bár kívülről úgy tűnhet, hogy a sajtószereplés csak beszélgetésből és gondolkodásból áll, valójában rendkívül leterheli a szervezetet. Utazás és versenyzés mellett elengedhetetlen a megfelelő pihenés.”
„Fontos az alvás, a pontos érkezés, bár sokan meglehetősen későn utaznak el a helyszínekre. Én inkább szeretnék jóval korábban megérkezni a pályákra, de természetesen mindenkinek megvan a maga bevált módszere” – zárta gondolatait Norris.